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心理中心开展“生命的意义”团体沙盘体验活动
日期:2021-06-04 09:32:19  发布人:学生处  浏览量:0

心理健康教育中心王老师于6月3日下午3:00在心灵驿站带大家进行了一次主题为寻找生命意义的团体沙盘体验活动。



沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上,自由挑选小模具,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里,创造出一些场景,然后,由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。



“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年龄,人们不需要过多的语言的参与,直观的显示来访者的内心世界,可以很好的绕开咨询过程中的阻抗,沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话,绘画,声音都有这样或那样的局限性。


在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况,有些人不懂得如何表达自己,特别是孩子,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。

在此次沙盘活动进行过程中,老师为同学们介绍了沙盘、沙具以及团体沙盘的规则,带领同学们开始了属于他们的沙盘之旅。


在老师的引导下,大家走进沙盘的世界,在沙盘中探索自我,寻找生命的奥妙,触摸心灵深处对生命的理解,和自己进行对话。同学们对于生命的理解,多倾向于描述美好的东西,从具有浪漫色彩的酒瓶开始,到一步步描绘出自己心中的理想国,生命的召力从每一个沙具中体现出来。

旅程尾声,我们进行了针对此次沙盘活动的交流分享,同学们在自己的“作品”中看到了生活中的美好,感受到了生命的力量,理解到了许多从前不曾感受到的生命的意义。

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